reset lab

WELLBEING• FOREST BATHING • POSITIVE PSYCHOLOGY

reset lab to przestrzeń, w której nauka spotyka się z naturą. Łączymy wiedzę z zakresu terapii lasem, uważności oraz psychologii pozytywnej z doświadczeniem w pracy z osobami narażonymi na stres i wypalenie zawodowe.

Wspieramy firmy w budowaniu kultury dobrostanu, oferując warsztaty stacjonarne oraz zajęcia w plenerze, w tym terapię leśną oraz kąpiele leśne shinrin-yoku. Naszym celem jest pomaganie zespołom w utrzymywaniu równowagi, zwiększaniu odporności psychicznej i odnajdywaniu przestrzeni na regenerację w codziennej pracy.

reset lab to naukowe podejście, naturalne metody i realne efekty — dla ludzi, którzy potrzebują zatrzymać się, odetchnąć i poczuć. 

OFERTA

NETWORKING

Śniadania biznesowe "well-being = well-business"

Organizuję cykliczne spotkania networkingowe, podczas których poruszamy tematy związane
z dobrostanem
w biznesie.

lub w BIURZE

Warsztaty w PLENERZE

Jestem przewodniczką 

KĄPIELI LEŚNYCH 

- to uważny prowadzony spacer po lesie, który wycisza, redukuje stres, pogłębia samoświadomość i poprawia koncentrację.

Tematyka zajęć grupowych opiera się na założeniu well-being = well-business 

DOBROSTAN OSOBISTY

DOBROSTAN W MIEJSCU PRACY

HIGIENA MÓZGU

STRES

UWAŻNOŚĆ (MINDFULNESS)

PERFEKCJONIZM

FLOW

MOTYWACJA

NAWYKI

GRANICE 

ŻYCZLIWOŚĆ

ZAPRASZAM DO SAUNY,

BY WPROWADZIĆ W ŻYCIE PRAKTYKĘ ŚWIADOMEGO WYPOCZYNKU

Lokalizacja:
Michałowice 32-091,

ul. Czekoladowa 12

Kontakt: 889 146 419

NAJNOWSZE POSTY NA BLOGU 

Rozważania, dywagacje i refleksje

Kąpiele leśne, terapia leśne, wellbeing
32-091 Michałowice, ul. Czekoladowa 12

Poznaj mnie lepiej:

2026 Wszelkie prawa zastrzeżone