Prelegentka: Teresa Foszcz-Sławińska

Posiada wykształcenie w dziedzinach psychologii, socjologii oraz zarządzania zmianą. W swojej pracy wykorzystuje podejście holistyczne i zintegrowane, łącząc różnorodne metody terapeutyczne, takie jak NLP, coaching, terapia Gestalt, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach czy racjonalna terapia zachowań.

Edukację postrzega jako klucz do sukcesu. Jest absolwentką studiów z zakresu psychotraumatologii, co pozwala jej głębiej rozumieć ludzką psychikę i dostosowywać proces terapeutyczny do indywidualnych potrzeb.

Jej największą pasją są ludzie i ich rozwój. Wierzy, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, by żyć w zgodzie ze sobą i realizować swoje cele.

Przez wiele lat pracowała w środowisku biznesowym jako dyrektorka personalna, zdobywając doświadczenie w różnych branżach – od IT, przez produkcję, po logistykę.

Obecnie prowadzi prywatną praktykę, w której łączy różne metody wspierające rozwój osobisty i zawodowy, w tym hipnoterapię.

Ukończyła szkołę coachingu, szkołę trenerską oraz dwuletnią szkołę hipnozy terapeutycznej. Z wykształcenia jest socjolożką, specjalistką ds. kadr, psychologii wpływu, employer brandingu, zarządzania zmianą i psychotraumatologii.

Najważniejsze w jej pracy jest inspirowanie ludzi do refleksji i działania – by odważnie wzięli odpowiedzialność za swoje życie i żyli w harmonii oraz szczęściu.

Temat: W poszukiwaniu wewnętrznego spokoju. Techniki relaksacyjne.

Teresa wierzy, że można żyć szczęśliwie. Czasem jednak potrzebujemy przebudzenia – doświadczenia czegoś nowego, co pozwoli nam spojrzeć na siebie i swoje życie z innej perspektywy. Jej celem jest inspirowanie ludzi do działania, do wzięcia spraw w swoje ręce i doświadczania życia w pełni.

O czym to będzie i co się wydarzy?

Pierwsza część spotkania będzie opowieścią o podróży trwającej prawie dwie dekady – o drodze w poszukiwaniu odpowiedzi, zrozumienia i wewnętrznego spokoju. Teresa podzieli się historią o jej przygodzie z technikami relaksacyjnymi, pracy w HR, przekonaniach, upadkach i o momencie przełomu – tym symbolicznym „kliku”, po którym wszystko zaczęło się zmieniać.

Druga część spotkania będzie zaproszeniem do wspólnej podróży w głąb siebie – w poszukiwaniu ciszy, spokoju i harmonii. Uczestnicy doświadczą relaksacji, wizualizacji i pracy z oddechem, a także dźwięków, które staną się pomostem do świata innego niż codzienny, listopadowy dzień.

Na zakończenie Teresa przygotowała niespodziankę – będzie można powalczyć o niebanalny prezent :)